配助聽(tīng)器后的康復(fù)路—通向成功的十個(gè)步驟

步驟一  從您最接近的事物中發(fā)現(xiàn)一些簡(jiǎn)單聲音。

您可以坐在一張椅子上，盡量的放松自己，調(diào)節(jié)您助聽(tīng)器的音量直到滿(mǎn)意，您會(huì)發(fā)現(xiàn)您周?chē)�有很多聲音�?/span>

練習(xí)：

堅(jiān)持幾天這種練習(xí)直到您可以辨認(rèn)出以下的聲音：鬧鐘的滴答聲、椅子的轉(zhuǎn)動(dòng)聲、水流聲以及關(guān)門(mén)聲。

步驟二  傾聽(tīng)屋外的聲音。

街道提供了一個(gè)良好的聲音背景。觀看街上所有事物并把您所聽(tīng)到的聲音合理地分配到這些事物上，閉上您的眼睛重復(fù)這個(gè)過(guò)程，您能分清摩托車(chē)聲、汽車(chē)聲、狗叫聲和小孩子的笑聲嗎？

練習(xí)：

盡可能地經(jīng)常重復(fù)這個(gè)步驟，盡量完善您的聽(tīng)力分辨汽車(chē)聲、卡車(chē)聲和摩托車(chē)聲對(duì)您非常重要。

步驟三  聽(tīng)音樂(lè)。

您已經(jīng)學(xué)會(huì)怎樣利用您的助聽(tīng)器去聽(tīng)更多的聲音了。打開(kāi)您的錄音機(jī)，您準(zhǔn)備享受音樂(lè)吧！

練習(xí)：

在您新的聽(tīng)覺(jué)經(jīng)歷中，盡量地分清每一個(gè)旋律和節(jié)奏。首先從您喜歡的歌曲或配樂(lè)詩(shī)朗誦開(kāi)始。

步驟四  認(rèn)識(shí)和控制您自己的音量

您已經(jīng)取得了理想的進(jìn)步！

您已經(jīng)熟悉您生活環(huán)境周?chē)�的聲音了。現(xiàn)在您可以試著怎樣去了解您自己的聲音了。

練習(xí)：

大聲朗讀課本或報(bào)紙注意您的發(fā)音及您發(fā)音的方式。

步驟五  試著熟悉他人的聲音

讓他人為您大聲且清晰地朗讀一些資料。先從簡(jiǎn)短的句子開(kāi)始，逐漸向較長(zhǎng)的段落過(guò)渡。

練習(xí)：

首先您與朗讀者保持一米的距離，然后逐漸的拉遠(yuǎn)距離。

步驟六  學(xué)著辨認(rèn)單獨(dú)出現(xiàn)的詞語(yǔ)

讓他人隨便說(shuō)些詞語(yǔ)。最好從您周?chē)�的物體開(kāi)始，或者是家庭成員的名字，植物、動(dòng)物和一些職業(yè)的名稱(chēng)。

練習(xí)1：

讓他人朗讀句子給您聽(tīng)并抽出一些詞語(yǔ)，要求您正確的填充所被抽去的詞語(yǔ)。

練習(xí)2：

讓他人為您朗讀一對(duì)相近發(fā)音的字詞：綠和驢、解釋和假設(shè)、酒和球……您可盡力去區(qū)分它們。

步驟七  聽(tīng)電視錄音或收音機(jī)

盡可能的經(jīng)常做這個(gè)聯(lián)系來(lái)鍛煉您的聽(tīng)力。這是確定您挺立是否進(jìn)步的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。

注意：

如果您助聽(tīng)器有入聲插口，您可以直接連接電視機(jī)或錄音機(jī)，這樣更有利于您的聽(tīng)力。

步驟八  參加一個(gè)較長(zhǎng)的談話(huà)

常聽(tīng)電視錄音或錄音機(jī)是這個(gè)步驟較好的先前聯(lián)系。但和他人直接交談是這個(gè)步驟的最佳聯(lián)系。您可以和您的家人或朋友交談。起先，分辨每個(gè)人的聲音，注意他們發(fā)音及說(shuō)話(huà)的節(jié)奏。

告誡：

第一次的談話(huà)時(shí)間不要太長(zhǎng)

練習(xí)：

首先和一個(gè)人輕松、隨便的交談。如果效果較好，可以和二個(gè)人、三個(gè)人甚至更多的人交談，并且調(diào)節(jié)您與他人的談話(huà)距離直到最佳距離。

步驟九  走入公共場(chǎng)所

您不要錯(cuò)過(guò)演唱會(huì)、戲劇表演或音樂(lè)會(huì)，在這些場(chǎng)所里，您盡可能的坐在與表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大廳的柱子后。

注意：

有些公共場(chǎng)所有閉路感應(yīng)線路，把您的助聽(tīng)器拔到“T”檔，您可以更清楚地聽(tīng)到表演者的聲音。試一試！

步驟十  打電話(huà)

無(wú)論您使用的是耳內(nèi)式、耳背式或盒式助聽(tīng)器，您可以聽(tīng)電話(huà)了！不管時(shí)間長(zhǎng)短，只要您喜歡

練習(xí)：

1.耳背式或盒式助聽(tīng)器

把助聽(tīng)器調(diào)到”T“檔并且音量開(kāi)關(guān)上調(diào)。當(dāng)您聽(tīng)電話(huà)時(shí)，話(huà)筒緊*助聽(tīng)器。

2.耳內(nèi)式助聽(tīng)器

無(wú)需調(diào)節(jié)旋鈕，只要把話(huà)筒放到耳朵一、二厘米左右即可。