噪聲污染，相信我們每個人都曾感受過，進入強噪聲環境中，會出現雙耳難受、頭痛、耳鳴甚至血壓升高、心跳加速等癥狀，即便離開噪聲環境，也會持續短時間的耳鳴現象。今年，全國愛耳日宣傳教育活動主題已確定為“減少噪聲，保護聽力”。記者采訪了天津市康復醫學會聽力語言康復中心主任趙鳴之，趙主任表示噪聲是目前世界性的公害之一，但往往得不到人們的重視。此次愛耳日的活動主題，正是呼吁大家，重視對噪聲的防護工作，保護好自己的聽力。

什么是噪聲？

噪聲是一類引起人煩躁或音量過強而危害人聽力的聲音。只要超過85分貝的聲音，都被認為是噪聲，都會給人們帶來聽力損害。它不僅僅來自于工業、交通方面，刺耳的音樂和鞭炮聲、帶聲響的兒童玩具、嘈雜的餐廳環境等，都是噪聲的來源。

噪聲性聽力損害與哪些因素相關？

1.與噪聲接觸時間長短。

2.噪聲源與耳朵的距離。

3.耳的基礎病變。

4.個人體質、年齡、對聲音的敏感度。

患上噪聲性耳聾怎么辦？

噪聲性耳聾是由于長期噪聲刺激所引起的一種緩慢性、進行性的感音神經性耳聾，早期表現為聽覺疲勞，離開噪聲環境后可以逐漸恢復，久之則難以恢復，終致感音神經性耳聾。

針對長期需在噪聲環境中工作的人群，可以選擇佩戴耳塞。耳塞能夠有效地降低噪聲的30至40分貝。如果已經患上噪聲性耳聾，那么已經損失的聽力是無法恢復的。但為了防止聽力的再次下降，則需要到專業機構選擇適合自己的助聽器。

面對噪聲性聽力損害，重點就是預防工作。首先，應改善噪聲環境，盡量遠離噪聲強度較高的環境，如酒吧、KTV、燃放鞭炮的場所、飛機場等；其次，如果因工作環境受限，需要在噪聲環境中辦公，則應該注意使用個人噪聲防護用具，加大對噪聲污染的防護認識；第三，如果使用噪聲防護用具受限，則需要調整工作時間，間斷性地安排休息時間，這樣使噪聲刺激引起的暫時性閾移現象能夠有時間恢復，避免長期刺激，引起永久性聽力損失。

預防工作的重中之重，則是加強對聽力檢查的重視度。趙主任說，很多患者并不是對漸進性耳聾沒有感覺，但僅憑感覺去判斷聽力是否受損，對聽力問題置之不理的人占很大一部分。而在一般體檢項目中，耳鼻喉科的檢查也是最不受大家重視的，有的人甚至直接跳過這個檢查項目。對于高危人群來說，長期噪聲作業、有過突發性耳聾、有過耳病的患者需要每半年進行一次聽力體檢，此外其他人群也應控制在一年一次聽力體檢。

“分貝”解析

聽力是大家都能聽到聲音的能力，能力有標尺，衡量聽力的標準就是分貝。如果分貝過大或時間久，就會造成內耳聽覺細胞的損傷使聽力下降，這種聽力損失是進行性的神經性耳聾，是不可逆轉的。右表為分貝與音量的類比：

聲音強度                常見的噪聲

150分貝                鞭炮聲

120分貝                救護車警笛聲

110分貝                電鋸聲、搖滾演唱會

105分貝                個人立體音響的最大音量

100分貝                木工工廠、雪地機動車

95分貝                摩托車聲

90分貝                割草機聲

85分貝                交通堵塞時的噪聲

40分貝                人們日常說話交流的聲音

20分貝                小鳥的鳴叫聲