當工作緊張、壓力大、失眠等情況出現(xiàn)時，年輕人會偶爾出現(xiàn)短暫的耳鳴，但很快就會恢復(fù)正常。這些現(xiàn)象很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激，或工作緊張、壓力大、失眠等多種原因造成的。

現(xiàn)代生活質(zhì)量的提高，人們對生活的要求也越來越高，年輕人為著自己的奮斗目標而努力著，每天忙于緊張而又繁鎖的工作，自然會感覺壓力大，很疲憊。這樣很忽略了自身健康問題，耳鳴患者也越來月普遍。因此，注意我們?nèi)粘５纳�活和用耳習慣就會緩解；若出現(xiàn)耳鳴情況持續(xù)一兩天，那就必須要到醫(yī)院檢查。不要以為只是小小的耳鳴現(xiàn)象，不影響聽力就不需要去理會它，某些耳聾最初只是小小的耳鳴一個現(xiàn)象，沒有及時診治，托長了會突然出現(xiàn)耳聾。

在現(xiàn)代交通發(fā)達的時代，很多的交通工具，如汽車、火車、飛機等等對于人們不僅把全國乃至全世界的各個地方的距離拉近了，還方便人們的出行帶來了很大的方便。去探親訪友，結(jié)伴旅游、工作需要出差等等離不開這些交通工具。

當乘坐飛機時我們都經(jīng)歷這樣的感受，飛機在起飛或下降時大氣壓力迅速變化，會讓耳朵出現(xiàn)堵塞樣感覺，少數(shù)人還可能會產(chǎn)生短暫的聽力障礙及耳道疼痛。這是因為飛機在上升或下降時，大氣壓的改變使中耳鼓室腔內(nèi)氣壓異常，造成耳咽管受壓阻塞，使得中耳鼓室腔呈負壓狀態(tài)，人體即會出現(xiàn)耳道堵塞、耳鳴、耳脹、聽力下降等癥狀。所以在飛機起飛和降落時嚼口香糖，耳部不適感就會減輕或消失。，嚼口香糖，隨著咀嚼和吞咽動作，耳咽管會隨時開合，空氣就可自由地出入中耳腔，使得中耳內(nèi)壓和外界大氣壓力保持正常平衡狀態(tài)，耳部不適感就會減輕或消失。同時提醒正在感冒、有上呼吸道感染或鼻腔出現(xiàn)問題的人，最好不要乘飛機，以免引發(fā)中耳炎。

現(xiàn)在獨生子女的家庭也越來越多，人們疼愛自己的寶寶，這個要提醒年輕父母，兒童尤其是嬰兒很容易由于上呼吸道很容易感染從而引起耳部炎癥、聽力下降。特別是剛出生沒有多久的寶寶，在喂奶的時候不要讓孩子平躺，盡量斜抱著，否則很容易嗆奶，一旦嗆到耳朵里排不出來，就容易滋生細菌，引起耳部感染。